南房総地域の小学生を対象に「スポーツで活躍するためのアジリティトレーニング教室」を開催してきました！
日頃から運動している子どもたちも普段を違った運動をとても楽しそうに体験してくれました！！
アジリティは身体の動かし方だけでなく、素早く反応したりする視覚的な認知も大事になってきます
相手の動きに合わせて素早く反応したり、目的物をなるべく早く小さい範囲で回ってみたりなど、いろんな方向に体を動かし、子どもたちは大盛り上がりでした☺️
ステップ木更津ではスポーツで活躍するあらゆる年代に対して、身体のケア、怪我の治療、運動指導、パフォーマンスアップを行なっています😆
