腰痛

理由①徹底的な問診で、腰の痛みの根本原因を見つけ出す

腰自体に原因があるのか、それ以外の部位か原因があるのか、腰にかかる負担が、「骨格的、筋肉的、心理的、内科的、局所の負担」などの要素から徹底的に分析し、様々な背景から生じる腰の痛みの原因を追求します

理由②原因にあった治療により、効果的に改善

腰痛の治療で大切なことはまずは、分類してどういった原因があるのか、仮説を立てること。痺れや痛みを誘発し、筋肉の働きを著しく低下させる「神経」の問題なのか。動作や姿勢によって痛みが誘発される「機械的」な要因なのか。ストレスや心理的な変化、痛みを自身で作り出してしまうような「自律神経的」な要素なのかによってアプローチは大きく異なります。動きを誘発させるのか、神経の栄養・長さを正常化させていくのか、心理的な要素と考え、脳の刺激をアプローチするのか

「オランダ徒手療法」の問診は、腰痛に対して非常に強く、鍼灸のアプローチは腰痛には絶大な効果を発揮します

理由③機能が落ちるインナーマッスルを元の状態に戻していく

インナーマッスルはよく耳にする言葉だと思います。あまり大きくはない筋肉の分類ですが、骨と骨をつなぎとめ、姿勢を保持するために無意識的に働いてくれている大事な筋肉です。実は腰痛に一度でもなると、腰のインナーマッスルは力が入るまでの反応速度が落ちてしまいます。さらに、痛みなどから１日安静にしているだけ、あっという間に痩せてしまう筋肉です。２４時間で筋肉が痩せてきてしまうと言われるほどです
そしてこのインナーマッスルを鍛えるには、ある程度の順番があります
この順番をしっかりと基準に沿って段階的に鍛えていくことが実は非常に難しく、自身ではなかなかできません
痛みを改善しつつ、その人にあった運動量や姿勢、回数、方法を用いてインナーマッスルを鍛えていく必要があります
強くて頑丈かつ、動作にも対応できる腰作りをお手伝いします

軽症

中症

重症

• 痛みが軽度で、一時的な不快感やこりが主な症状。
• 通常、休息や軽いストレッチ、自己管理で症状が改善する。
• 日常生活に大きな制限がないことが多い。
• １ヶ月前後の治療
  
  

• 痛みが中程度で、日常生活に一定の影響を与える。
• 長期間の座り仕事や不適切な姿勢によるものが多く、症状が慢性的になることがある。
• 症状を軽減するためにリハビリや適切な姿勢改善が必要
• ３〜６ヶ月の治療

• 痛みが激しいで、日常生活に大きな影響を及ぼす。
• 姿勢や動作に制限があり、時には寝たきりに近い状態になることがある。
• 長期の治療、リハビリ、専門的な医療アプローチが必要
• ８ヶ月以上〜