イエローフラッグとは３ヶ月以上経過しても変化がない、慢性的な腰痛の方が対象になってくるものです
正常な治癒過程から逸脱してしまった方で、様々な背景から、治癒が止まってしまっていることです
ここに大きく関わるのが、「自律神経」
私たちの体は、交感神経／副交感神経が両方働きながら、どちらかが優位になることでバランスをとって、環境などに合わせて無意識的に変化して生活が送れています
ただ、慢性痛になっている方は、この切り替えが上手くできていない。
または両方とも機能が落ちていることが考えられます
この自律神経系がうまく働かないと、体を治癒させるための機構が働いていないので、治療の効果が出なくなってしまいます。
多くの治療院巡りをしている方は、数回治療をしても結果が出ないから、通院をやめてしまう
だから結果として、この働きが改善されずに長年症状に苦しんでしまうのです
自身で「治らない環境」に突き進んでいます。
問診をしっかりして、経過を確認して、治癒が阻害される要因を分類することで、自律神経系にアプローチが必要な人は出てきます
最低でも３ヶ月しっかりとまずは自分の体や環境に向き合うこと。これが必要です！
自律神経系の改善をしてから本格的な治療を行うことで、効果は変わってきます！
鍼灸治療はこの自律神経系の改善に最適であり、さらに運動を一緒に行うことで、まずは交感神経を刺激して、メリハリをつけれるようにする。
運動習慣を身につけるということは、こういった意味でも大切なのです。
鍼灸治療と運動！ぜひ始めてみませんか？
